お正月太りでいや〜ん！今年こそはセクシーボディで王子様ゲットだ！と思っている女性は少なくないだろう。2015年第1号目のマイリトルボックス、その名も『My Little Energy』。エネルギッシュでヘルシーな自分になれるメソッゾが盛りだくさん！Comme beaucoup, j’ai pris du poids après Noël et Nouvel an. Mais grâce à My Little Box de janvier 2015, je vais devenir SPORTIVE !
Happy New Year Happy New Dreams Happy New Days Happy New Desires Happy New Energy HAPPY 2015
1月は、年の初め！目標を付属のカレンダーの中に書き込んで、あなたの想像していた人生をスタートさせよう。 I start writing my objective of this year in the calendrier and bow is the time to start living the life you have always imagined!
他にもボックスの中には、ジムに持っていけそうなバッグが入ってた★ I get anoriginal sport bag ! So nice.
スポーツ用ウェア、シューズ、タオル、ミネラルウォーターがバッチリ入る！私のお気に入りの「プリンセス タム・タム」のパンツにも柄が似てるね❤トライアングルが流行っているのかな？？？ We can put sport wear, shoes, water etc…

さて、雑誌『マイリトルワールド』に載ってる1月のワークアウト メニューを見ながらウエストやヒップのシェイプアップをお家でやってみよう。1日目は、コア10回、空中自転車4回、椅子のポーズ8回。少しずつ慣れたら・・・ About the magazine “My Little World”, I get interested about the work out menu for the hips. I need to get sexy body like after christmas and vacancy because I gained many kilos….. 😦  let’s go 1.2.3….1.2.3…..
30日目は、コア55回、バンザイ・コア55回、椅子のポーズ55回のような感じで増えていく。。。効果出るかな・・・ちなみに私が着ているTシャツは、大好きなマリア・シャラポワのサイン入りエビアン ベビーTシャツ★可愛いでしょ？ 1.2.3……..10…..30….55…..! We try to continue 1 month, and I hope to get a sheep body….!
他にもジムで役立つビューティ・アイテムや Then I was interested by the article of Beauty item for gym.
フランス人ブロガー ノエミが提案するアフリカン ブレード ヘアスタイル、 How to be sportive with a French chic hair style by Noemi French blogger

フランス人ネイリスト スーシュカが提案するグラフィックで大胆なネイルアートも女子力を高めるのにマスト。 and how to graphic nail by Souchka Paris….It’s very interesting to be an energic girl  😉
そしてそして、今月の美容製品3点はこちら！まずは、オリジナルブランド『マイリトルビューティ』からは、ワンプッシュでリフレッシュが出来るフェイス&ボディミスト。起きたとき、運動で顔がほてったとき、仕事の合間にシュッと潤いをチャージしちゃおう★ Then, check the beauty items from this box! at first original brand”My Little Beauty” proposed face and body mist. It contains agood charge of minerals that are essential during work, sport etc….
次に、持ち運びにも便利な『シルクワンチャージシャンプー&トリートメント トラベルセット』は、「まるで洗う美容液」と言う呼び名がついている。全国展開しているヘアーサロンアースのオリジナル商品なので、言うまでもなく安心して使えるので、早速旅行やジムに持っていっても安心ね。 Then shampoo and treatment by hair make Earth. This brand from hair salon like CARITA, TONY AND GUY …. So why not try using this and I can bring it for mynext trip or of course I can bring to the gym  😉
最後に、冬の乾燥する時期に必要不可欠なものと言えば？そう、ハンドクリーム。今回は、南フランス育ちの成分によって作られた『アルジェラン ハンドクリーム ディープモイスト』。ハーバルローズの香りがとってもリラックスさせてくれる。気分は、南仏ね〜行きたいわ〜。ふらっと行こうかしら？またスムージー作りに最高の「Vitamix（バイタミックス）」のブレンダーを1月BOXを購入した人から抽選で1名にプレゼントみたいなので、この機会にBOXゲットね。詳しくはこちらにて。 To finish, what do we need the most during winter, a very dry season ??? yes, hand cream ! This time ARGELAN hand cream deep moist is inside the box! This material ls of hand cream come from South of France. hmmmm I feel I’m in front of the Méditerranée 🙂   ohhh I want to go to there. Let’s take tickets ! see you ❤

Photo : MIKI, Timo Merci pour ta correction Florian.R !
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